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#1477962
N° 19 - 64 km
CICLISMO SU STRADA
Pont-Sainte-Maxence Pont-Sainte-Maxence
picard
P
Creado el 1/12/2016
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Scopri questo percorso in bicicletta di 64,3 km vicino a Pont-Sainte-Maxence. Presenta una salita cumulativa di oltre 490m.
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Unas palabras del autor
Nota dejada por
<p>CONSIGNES de "Daniel" :PRINCIPES DE BASE DE LA SORTIE :</p>
<p>- séance d' Interval-Training naturelle, le circuit s'y prête : toutes les mini-bosses sont montées "à fond".</p>
<p>- Regroupement général après chaque bosse.</p>
<p>- Le retour sera modulé par le Président d'Honneur.</p>
CONSEIL de "Daniel" (entrainement de la semaine à venir) :
Prévoir 2 sorties ; une première de 30 à 50 km
une deuxième qui reprend le circuit du samedi
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